E mundur ose nuk e zgjerimit të gjirit në shtëpi mjete popullore

Zmadhuar Gjinjtë është ëndrra e çdo e dyta grua. Në fakt kjo është, sipas mendimit të drejtë të seksit, meshkujt janë duke i kushtuar vëmendje në vendin e parë. Madhësinë e gjirit mund të ndryshojnë për shkaqe të ndryshme, në varësi të të cilave janë përzgjedhur metodave të zgjerimit.

Zmadhuar Gjinjtë në shtëpi. Më e rëndësishmja është që të zgjidhni opsionin e dëshiruar dhe në mënyrë rigoroze të ndjekin rekomandimet e mëposhtme. Ajo duhet të theksohet se rritja e bustit për disa ditë, nuk është realist. Prandaj, ne kemi nevojë për të përgatitur për të gjatë dhe të mundimshme të punës.

Është e mundur për të zmadhuar Gjinjtë në shtëpi?

Gruaja masa e gjoksit

Sot e mjekësisë ofron grave opsionet e ndryshme për të rritur madhësinë e gjirit. Por pjesa më e madhe përfshin ndërhyrje kirurgjikale. Futje e implanteve ose lipofilling nuk janë për çdo pacient për shkak se kostoja e procedurave të tilla është e lartë, dhe rreziku i komplikimeve është menduar provokimin.

Zmadhuar Gjinjtë në shtëpi, pa përdorur për kirurgji. Për këtë, ju duhet të njoh veten me teknikat themelore dhe të zgjidhni më të përshtatshme opsion.

Parimet themelore

Në mënyrë për të zmadhuar Gjinjtë në shtëpi, ju duhet të dini arsyet pse e bustit nuk mund të korrespondojnë me madhësinë e dëshiruar:

  1. Deformimi i gjirit pas lindjes së fëmijës.
  2. Dieta dhe shpesh ndryshimin e peshës trupore.
  3. Ushtrimi.
  4. Mungesa e estrogjenit.
  5. Trashëgim.

Identifikimi shkaku i vërtetë, ju mund të bëni zgjedhjen e metodave për të zmadhuar Gjinjtë pa kirurgji. Parimet themelore të rritur bust:

  1. klasike masazh;
  2. ushqimit;
  3. përdorimi i jodit;
  4. ushtrime;
  5. mjete popullore;
  6. hormonale mjekime.

Masazh klasik

Masazh është një mënyrë efektive për rritjen e gjirit dhe për të parandaluar formimin e kancerit. Për të kryer një masazh klasik është:

  1. Stroking. E prek duhet të jenë të lehta, rrëshqitje. Filloni stroking ju duhet nga dalë, gradualisht lëviz në bazë të gjëndra.
  2. Fërkim. Lëvizja duhet të fillojë nga dalë dhe të shkojë në sqetull, dhe pastaj të stomakut. Në mënyrë që të mos dëmtojnë delikate e lëkurës, ju duhet të përdorni vajra esenciale.
  3. Dridhje. Lehtë duke mposhtur në gjoksin e tij me majat e gishtave do të ndihmojë për të përmirësuar qarkullimin e gjakut.
Të gjitha lëvizjet duhet të jenë të kujdesshëm për të mos për të sjellë në siklet dhe dhimbje.

Ushqimi

Mjaltë dhe arra

Për të rritur madhësinë e gjirit do të ndihmojë dhe të ushqyerit e duhur, e cila në sasi të mjaftueshme përmban të hormoneve të estrogjenit. Ata janë të pasura në produktet e mëposhtme:

  1. Gjelbër mollë.
  2. Në rrënjë jamball.
  3. Mjaltë me limon dhe arrat.
  4. Krem kosi, djathë, kos.
  5. Prodhimet e detit.
  6. Lakra.
  7. Soje.
  8. Mish pule.

Këto produkte zgjerimin e gjirit pa kirurgji është mjaft e vërtetë në qoftë se për të kombinuar metodat e tjera.

Zgjerimin e gjirit duke përdorur jodit

Jodi rrjet është një nga më të popullarizuar metodat për të rritur tuaj madhësinë e gjirit ose dy. Për ta bërë këtë, të vënë në rrjet në çdo gjirit, të përsëritur këtë procedurë çdo ditë për disa muaj. Zakonisht është kjo periudhë e mjaftueshme për të arritur rezultatin e dëshiruar.

E rrjetit duhet të aplikohet vetëm një herë në ditë dhe në vende të ndryshme në mënyrë që të mos shkaktojë djegie të lëkurës.

Kunderindikacionet e kësaj metode të përfshijnë:

  1. me gji dhe shtatzania;
  2. prania e tumoreve;
  3. sëmundje e grave;
  4. me probleme të gjëndrës tiroide.

Ushtrime

Për të rritur bust në pak muaj do të ndihmojë ushtrime të veçanta që mund të kryhet në të zakonshme në shtëpi. Në qoftë se ju drejtuar klasave dhe komplekse çdo ditë, rezultatet e para do të bëhet e qartë pas disa muajsh:

  1. Për të qëndruar ballë për muri, mbani armëve tuaj në gjoks nivel dhe të mbështetet në mur. Kur lakimi duart në bërryla ka nevojë për të forcuar muskujt e gjoksit. Një qasje që ju mund të bëni deri në 5 nga këto ushtrime.
  2. I shtrirë në shpinë, ngre duart lart dhe për të rritur ato anë. Ky ushtrim mund të bëhet me shtangë dore.
  3. Për të ligët mbi gjunjët e tij dhe duart, të bëjë 10 pushups.
  4. Të ulur në pozitën zambak uji, përkulem në gjoks nivel bërryla dhe bashkoi pëllëmbët. Brenda 5 sekonda për të shtrydh shuplakat tuaja së bashku, dhe pastaj relaksoheni. Ky ushtrim mund të bëhet disa herë në ditë, të paktën 20 herë.
  5. Pozita është duke qëndruar në këmbë fort të lidhur këmbë. Nga kjo pozitë, një dorë ngrihet up, fillon më parë dhe të kthehet në pozicionin e saj origjinale. Alternuara duart, të përsërisë ushtrime 5 herë.
  6. Që të mbështeten në stol të stomakut, të shtrij këmbët tuaja dhe pjesën tjetër kundër dysheme me gishtat tuaj. Nga kjo pozitë ju duhet të zgjas krahët tuaj përpara dhe deri Flecte mbrapa.
  7. Të vënë këmbët gjerësi shpatullave dhe krahët e ngritur lart mbi kokë. Për të shpërndarë në duart e partive dhe të mprehtë duartrokit të drejtë mbi krye.

Zgjerimin e gjirit këto ushtrime në shtëpi mund të quhet varianti më i mirë, pasi që zbatimi i tyre do të marrë një minimum të kohës, dhe rezultati do të jetë jo më e keqe se në klubin palestër.

Mjete popullore

Zemrat e madhe – ëndrra e shumë grave që në kohët e lashta. Prandaj, disa shekuj ishin të zgjedhur dhe metodat tradicionale të cilat i ndihmojnë zmadhuar Gjinjtë pa kirurgji.

Një infuzion të acaroj

3 gota me ujë hidhni një lugë çaji me hithra, të urtë dhe të limonit. Vend të bimëve në qeramike tas, derdh ujë të valë dhe mbush për 5 orë. Ky mjet është përdorur çdo ditë në një stomak bosh për 1 gotë. Rezultat i zgjerimit të gjirit bëhet e dukshme pas një muaji e pritjes.

Rigon Tincture e rigon

Për të rritur gjoksin në shtëpi, ju duhet të derdh 70 gram thatë rigon Filxhan ujë të valë. E supernatant zgjidhje përdoret 3 herë në ditë para ngrënies. Në doza maksimale është 100 gram.

Li fara

Lugë gjelle fara shtuar thjesht për ndonjë pije të fermentuara. Kos me li do të ndihmojë në rritjen e gjirit pa kirurgji në 2 muaj.

Kone Hop

Infuzion të kone hop ndryshimet hormonale, kështu që nuk është dhe ngritja e bustit. Për të përgatitur keni nevojë për të marrë një Filxhan ujë të valë dhe 20 gram të kone hop. E supë duhet të qëndrojë 2 orë. Pas kësaj ajo do të jetë e mundur për të pirë ½ Filxhan në ditë.

Hormonet

Për të ndërtuar gjoks do të ndihmojë dhe hormonale, agjentët, sidomos në lindjen e kontrollit të barnave. Është për këtë metodë e zgjerimit të gjirit nuk është një madhësi të përdorura nga shumë vajza. Rreziku i kësaj qasje për zgjidhjen e problemit qëndron në shumë kontradiksionet dhe efektet anësore të hormoneve. Prandaj, i paraparë të drogës duhet të jetë vetëm një specialist pas gjirit, ekzaminimit dhe të kalojnë një seri të testeve.

Vizuale gjirit augmentation

Për të bërë pa kirurgji dhe përdorimin e ndryshme të drogave, ajo është thjesht të jetë e mundur për të visually rritje bust madhësinë e me ndihmën e disa truket dhe pajisje:

  1. Këmisha dhe bluza të ngushta. I hollë zonjat mund të përballojë të tilla rrobat, madje nuk kanë pasur një të mirë bustit të madhësisë. Gjëja kryesore që ka të thellë V-neckline.
  2. Për të nxjerrë në pah bust dhe ju mund të me një shumë të dekoruar bodice dhe Perandorisë bel. Tunics dhe veshje të ngjashme, të prerë do të ndihmojë në "ndërtimin" e gjoksit pa kirurgji.
  3. Dantella dhe ruffles, të vendosura në gjoks zonën gjithashtu do të rritet.
  4. Vizuale zmadhim do të japë rrobat me modelet, të rëna dhe valët në gjoks fushë.
  5. Triko, në varësi të detyrueshme, mund të rrisë Gjinjtë nuk janë 1 madhësi. Gjëja kryesore është që të zgjidhni ngjyrat, të vendosin për njëngjyrësh dritë tone.
  6. Sytjena me push-up efekt – një e vërtetë e shpëtimit për shumë gra. Në gjoks mund të bëhet në të paktën 2 madhësive.

Cilado mundësi për zgjerimin e gjirit në shtëpi që ju zgjidhni, është e rëndësishme të dini se rezultati nuk ka manifestuar veten në ditët e hershme. Ekspertët rekomandojnë që të miratojë disa metoda për të arritur rezultate maksimale në kohë minimale.

Nën bust është më i zhdërvjellët dhe i shëndetshëm, ju duhet të bëni një përpjekje, ka filluar jo vetëm të hani e drejtë dhe për ta bërë të veçantë ushtrime fizike, por gjithashtu të heqin dorë nga zakone të këqija. Të gjitha moshave të femrave trupit ndikon negativisht në gjendjen e gjirit.

14.08.2018